山の隣人が「どこかドライブしよう」というので、出かけた。
高森、高千穂方面に車を走らせる。ところがこの隣人、何か標識のようなものがあると、「止めてくれ」といってカメラを片手にぐんぐん歩き出す。仕方が無いので私もテクテクついていく。
誰かの古い墓だったり、由緒ありそうな神社だったり、きれいな花が咲いている草原だったりする。おかげでドライブでなくほとんどトレッキングに近い。
しかも隣人は私より四歳も年長なのに疲れも見せずにぐんぐん歩く。ついていくのに大変である。
足腰が弱っているのを実感する。こりゃいかんと思う。
というわけで、アウトドアスポーツの店でトレッキングシューズ買うことにした。店員に相談すると、次々にそれようの靴を持ってきて解説しながらはかせてくれる。結局高い買い物になった。
翌週、クヌギ林で早速試す。参勤交代道をずんずん降りていく。まあ快調。一般道まで降りて、かえりののぼり坂のことを考えて引き返すことにする。考えが甘かった。だらだらの上り坂は予想以上にきつい。途中落ちている枝を杖代わりにして、何度も休憩しながら何とか帰り着いた。
老化は足腰からくる、と自分でもよく言っている。そのくせ我が足腰は相当に弱体化していたのだ。まだ間に合うか知らん。
何をするにも足腰が一番、そう考えて昨年８月から
返信削除散歩を続けたら副産物として８ｋｇ減量。昨日は宮崎に向かう途中、ジャガイモの植え付けに急ぐ橋正さんとすれ違いました。彼も元気です。
よくぞ気が付いてくれました。
返信削除久しぶりに何か書きたくなっています。足はいつも
鍛えておかなければ何をするにも前途真っ暗です。
ところで百姓の体力ではなか々足腰は鍛えられません。
やはり毎日の早足歩きが一番でしょう。
できれば三本足とも鍛えられれば最高です。
頑張ってください。ムッちゃん負けない体力を・・・・
よくぞ気が付いてくれました。
返信削除久しぶりに何か書きたくなっています。足はいつも
鍛えておかなければ何をするにも前途真っ暗です。
ところで百姓の体力ではなか々足腰は鍛えられません。
やはり毎日の早足歩きが一番でしょう。
できれば三本足とも鍛えられれば最高です。
頑張ってください。ムッちゃんに負けない体力を・・・・
ジャガイモは今からでもいいのですか？先週はブルーベリージャムを、今週は栗の渋皮煮を作りました。今年は果物のできは良いようです。
返信削除足腰を鍛えるぞ！
ジャガイモは、少し遅くなりましたが今年はことのほか
返信削除残暑が厳しかったのでいもが腐るので今月の末ぐらいまでは
植えても良いと種屋さんが言うのでわざ々おそくうえつけました。できれば発芽した芋を買って来て植えてください。
(種屋さんで買った物が良い)
畝幅90 株間40ぐらいで。ジャガイモは、酸性土を
好みますから石灰は入れないこと。